Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 186,04g | Carbh: 236,49g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Combinado de Frutos Secos. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Cruda. Pasa Bocas / Otros: Lidl Helado High Protein Chocolate . más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de serra888
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