|
80.10
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 105,45g | Carbh: 228,75g.
Desayuno: Glow Idol Whitening Collagen Drink, SuperIndo Kue Gambang, Pisang. Almuerzo: Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Dada Ayam. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam, Kemangi, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Rempeyek, Tempe Panggang, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desyolin
|