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Fim de semana bom!
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 169,86g | Carbh: 255,68g.
Antes del Desayuno: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Desayuno: Bolo de Cenoura e Milho. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Merienda: Bolo de Cenoura e Milho, Laranjas, Bergamota, Maçãs Gala. Cena: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Después de la Cena: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Webber
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