Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 184,06g | Carbh: 295,45g.
Desayuno: Abacaxi, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Atlhetica Best Whey Original, Italac Leite em Pó Integral, Aveia, Banana Prata (TACO), Parmalat Leite Semidesnatado, Natural Life Granola Maçã e Mel. Almuerzo: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Meal Time Frango Acebolado. Cena: a La Pucha Pizza de Chocolate Branco com Nozes, Queijo Mozzarella, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída Refogada, Massa de panqueca caseira, Purê de Abóbora, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Leite Integral, FTW Creatina, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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