Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 118,35g | Carbh: 98,14g.
Almuerzo: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dellmare Camarão Descascado , Copacol Filé de Tilápia Congelado, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabio.molina
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