Diario de Retired Nana of 5, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 61,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
861 kcal Grasa: 27,89g | Prot: 52,99g | Carbh: 119,39g.   Desayuno: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Bagel, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Best Choice Medium Eggs, Wegmans Mushrooms. Almuerzo: Great Value Smoked Ham, Kroger Romaine Hearts, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Brita Filtered Water, Watermelon. Cena: Watermelon, Brita Filtered Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kroger Romaine Hearts, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Pizza Hut Pepperoni - Large Thin 'N Crispy Slice. más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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