Diario de Tatianev, 27 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
56 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2015:
2688 kcal Grasa: 124,00g | Prot: 84,07g | Carbh: 220,97g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Ravioli com Recheio de Queijo, Molho de Queijo. Cena: Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Toowoomba Pasta. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Mini, Chá (Infusão). más...
2042 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Banho - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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