Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 90,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3384 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 211,34g | Carbh: 454,75g.
Desayuno: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Casa Giulia Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Enervit Protein Bar 38%. Almuerzo: Mandorle, Pesca. Cena: Hosomaki, Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Gunkan, Nigiri Salmone, Tonno, Branzino, Salmone. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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