Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 88,41g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Semi di Lino Biologici, Pascià Cacao Amaro, Bacche di Goji, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato, Mirtilli. Almuerzo: Fettina di Vitello, Susine, De Cecco Passata di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Calvé Maionese Classica, Granarolo High Protein Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Vitawell Croissant Integrale ai 5 Cereali, Mila Yogurt Bianco Natur. más...
|
|
1426 kcal
|
Ejercicio:
trail - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Nightshadow
|