Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 78,56g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Льняные Семена, Приправыч Кунжут Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Брынза, Куриный Рулет. Almuerzo: Ля Фантази Треска на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Цветная Капуста, Щи с Мясом, Сметана 15%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Приготовленные Баклажаны, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Отруби Ржаные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|