Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 104,69g | Carbh: 225,01g.
Desayuno: Brown Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Granny Smith Apples, Mars Mars Bar (39.4g), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Brown Bread, Crisps. Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Brown Rice, Chilli Con Carne , Tesco Value Pitta Bread. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|