Diario de Alecsag, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
45 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1743 kcal Grasa: 67,80g | Prot: 65,75g | Carbh: 216,54g.   Desayuno: Mirtilli, Milbona Bio Yogurt alla Banana, Latte Fieno, Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Almuerzo: Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso), Fichi, Pretzel Morbidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caseificio Pugliese Nodini, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Pasta Frolla, Fichi, Zuppa di Miso, Verso Natura Conad Falafel di Ceci, Verso Natura Conad Quadratini Vegetali con Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pretzel Morbidi, Conad Valeriana, Carote. Pasa Bocas / Otros: Alesto Banana Chips, Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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