Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3162 kcal
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Grasa: 106,69g | Prot: 202,46g | Carbh: 342,98g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Muesli Crujiente , Ciruela, Hacendado Zanahoria, Mercadona Piña Natural Pelada . Almuerzo: Lipton Ice Tea Limon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Arroz Blanco Cocido. Cena: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Reny Picot Bechamel , Mantequilla, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Hacendado Spaguetti, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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