Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 168,82g | Carbh: 348,14g.
Desayuno: Amo essere Eccellente Cioccolato Extra Fondente 85%, Fiocchi d'Avena, Noci, Solevita Arancia Rossa, Self Omninutrition Pure Isolate Whey Vaniglia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Kania Maionese, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Pomodori. Cena: Coop Benesi Marmellata Light Fragole , Wasa Original, Olio d'oliva, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Freshona Pisellini Finissimi, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette Super Protein, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Mirtilli, Mandorle. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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