Diario de foreverfrost, 19 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023

121,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,0 kg. Aún para ir: 24,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:

1085 kcal

Grasa: 47,94g | Prot: 119,29g | Carbh: 41,00g. Desayuno: Atkins Frozen Ham & Cheese Omelet. Cena: Great Value Instant Mashed Potatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Outshine No Sugar Added Strawberry Fruit Bar. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent!

19 sep. 23 por el miembro: erikahollister


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