Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 129,07g | Prot: 98,08g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Baroni Salami Gotowane, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Oleofarm Olej Lniany, Żółtko, Sante Dynia Pestki Łuskane, Jagody Goji, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Bakalland Śliwki Suszone, Carrefour Morele Suszone. Almuerzo: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kaszanka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Baroni Salami Gotowane, Mlekovita Masło Polskie, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Ziemne, Orzechy Włoskie, Biedronka Camembert, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Pikok Kielbasa Królewska z Szynki. más...
|
|
2728 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatslawio
|