Diario de tristan41, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1666 kcal Grasa: 100,13g | Prot: 94,71g | Carbh: 121,36g.   Almuerzo: Schneider's Summer Sausage, Walmart Kaiser Buns White. Cena: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , No Name Walnut Pieces, Garlic Expressions, Queen Victoria Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Waterloo County Turkey Pepperoni, Bick's Sauerkraut, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Bob's Red Mill Chia Seed, Xyla Xylitol, Silk Unsweetened Cashew Milk, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Plums. más...
2267 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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