Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 52,90g | Carbh: 150,50g.
Desayuno: Белый Хлеб, Уха. Almuerzo: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Cena: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natashaTre
|