Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 49,31g | Carbh: 105,45g.
Desayuno: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Ghiacciolo, Dal Salumiere Mortadella, Milka Cookies, Ortonuovo Catalogna Lessata, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Fave Bollite, Caffè Espresso, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, Uva Bianca, Dole Banana. Cena: Nespresso Caffè , Go For Fit High Protein Gelato Arachide , Pane ai Cereali Misti, Pinot Noir, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Cotto, Columella , Carote. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManuG’87
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