Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 33,29g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Nesquik Chocolate em Pó, Café, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Fiambre de Peru. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Matinal Manteiga Light, Mimosa Nata Cremosa, Batata Inglesa Cozida, Continente Pão Ralado. Pasa Bocas / Otros: Milka Avelã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talitael
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