Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 85,90g | Carbh: 129,06g.
Desayuno: Banana Bread. Almuerzo: Laitue, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Picard Pain Tranché Complet . Cena: Quinoa, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: La Fermière Brousse, Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Picard Pain Tranché Complet . más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victoriaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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