Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 53,12g | Carbh: 84,79g.
Almuerzo: Cheddar Cheese , Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie (Can). Cena: Lettuce, Tone's Chopped Onion, Roma Tomatoes, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Reparación - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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