Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 91,90g | Carbh: 218,36g.
Desayuno: Ponkan, Pão Francês, Músculo Bovino Cozido, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Linea Geleia de Goiaba, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fruittella Bala, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Ponkan. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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