Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 91,23g | Carbh: 245,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Cena: Грецкие Орехи, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mr. Ricco Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Банан, Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста», Мария Печенье, Нектарины. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efrem4ikI
|