Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 130,97g | Carbh: 166,63g.
Almuerzo: Schneider's Kielbasa Sausage, Flatout Protein Up Carb Down, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Kuhne Sauerkraut, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Garlic Expressions, Surat Mixed Beans, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Plum, Schneider's Kielbasa Sausage, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Carrots , Broccoli . más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tristan41
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