Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 39,02g | Prot: 45,13g | Carbh: 97,68g.
Desayuno: Бон Пари Мороженое Арбузик, Хлебцы Молодцы Ржаные , Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Ржаные , Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки. Cena: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Ржаные . Pasa Bocas / Otros: Esco Мороженое, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
|
1382 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordenko.vera
|