Diario de oceanladyjulia, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
938 kcal Grasa: 33,54g | Prot: 72,62g | Carbh: 89,89g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Watermelon. Cena: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
@buenitabishop thank you! It shot up and I’m sure it’s inflammation. It’s coming down so I’ll take it. Have a beautiful evening! 🌈🌻 
20 sep. 23 por el miembro: oceanladyjulia
Hang in there Julia! 
21 sep. 23 por el miembro: shirfleur 1
I’m not giving up! I’ll keep pushing. Always 💯 thank you! 💜 
21 sep. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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