Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 84,36g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: 舊振南 綠豆椪-李白, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almuerzo: Bourbon 格子狀巧克力風味餅乾, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 豬排(烤製或烘焙), 雞蛋(整個). Cena: 媽媽煮藝 鮭魚味噌湯, 全家 脆皮香草雙餡泡芙, 全聯 大白菜. Pasa Bocas / Otros: 全聯 藍莓乳酪塔, 菠蘿, 葡萄, 梨. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|