Diario de alohaerba92, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1668 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 81,88g | Carbh: 214,94g.   Desayuno: Pere MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO. más...
1800 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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