Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 168,54g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Colanta Queso Crema, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa Cocida, Aguacate, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Cena: Banano, Cebollas, Tomates Rojos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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