Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1555 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 70,07g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Loblaws Dinner Tray Buns White, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Cranberry Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Cena: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Soft White Roll, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: No Name Chocolate Pudding, Chocolate Chip Cookies (with Butter). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ripsterfer
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