Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 60,39g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: Помидоры Черри, Котлеты из Говядины, Запеченный Картофель. Almuerzo: Сто Пудов Лён, Сметана 15%, Kinder Maxi King, Кофе. Cena: Кексы с Черникой, Щавель, Груши, Яблоко, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Power Pro Протеин, Орех Пекан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|