Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 82,06g | Carbh: 339,31g.
Desayuno: Sanbitter Sanbitter, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt alla Fragola. Almuerzo: Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Prugna Essiccata, Banana, Mela, Kiwi. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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