Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 64,01g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 甜柿, M&M's M&M’s巧克力冰淇淋餅乾. Almuerzo: 葡萄, Subway 蛋沙拉, Subway 鮮嫩雞柳 (64g), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 阿明師 芋頭酥, 犁記 棗泥松子酥, 媽媽煮藝 鮭魚味噌湯. Pasa Bocas / Otros: 漢來 洋蔥餅, 芋頭西米露, 芋圓. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akitsueee
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