Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2011
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 174,34g | Carbh: 71,93g.
Desayuno: Chicken Breast Tenderloins, Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Almuerzo: Pink Salmon, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Chicken Breast Tenderloins. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asparagus Stir Fry, turkey cubes, Red Leaf Lettuce, Balsamic Vinaigrette Fat Free. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, California Rolls, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk. más...
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1613 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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