Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 80,08g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Acqua del Rubinetto, Banana, Kiwi. Almuerzo: Acqua, Pomodori Ciliegini, Dante Olio Extravergine di Oliva, Le Freschette Petto di Pollo al Forno, Sale, Ortomio Mais, Insalata Mista, Dante Olio Extravergine di Oliva, Smart Grana Padano Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Divella Pasta Integrale. Cena: Dante Olio Extravergine di Oliva, Consilia Grissini Torinesi Stirati Integrali, Arance, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Peperoni, Aglio Cotto, Scalogno o Cipollotti, Cavolini di Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro 15G Proteine Cocco. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
camminata - 2 horas, cyclette - 1 hora, ginnastica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cacatu@
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