|
Просто без слов!!! Они у меня еще на той неделе закончились!!! Сколько можно стоять? Ладно бы скинула до этого 20 кг, но нет же!!!
1800 ккал - стоит, 1600 ккал - стоит, 1400 ккал - стоит, 1200 ккал - стоит, 1000 ккал - стоит!!!
ОШ-35
ОТ - 81(-1)82
ОЖ-95
ОБ-110 (-2)112
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 78,31g | Prot: 68,04g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Сахалин Рыба Боковник Кеты. Almuerzo: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Борщ Вегетарианский. Cena: Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Масло Растительное, Яйцо, Хек. Pasa Bocas / Otros: Филевское Мороженое Рожок. más...
|
peso estable
|