Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 26,45g | Carbh: 75,24g.
Desayuno: Tomater, Peas of Heaven Roast Peaf, Eldorado Remouladsås, Pepparrot, ICA Romansallad, Gurka (med Skal), Eldorado Rostad Lök. Almuerzo: Garant Belugalinser, Vitkål, Fyllda tomater 19/9 0,5 tomat 1p, Äpplen (utan Skal), Gullök. Cena: Senap, Korvsoppa 22/9 260g/p. Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Vin, Kranvatten, Nescafe Cappuccino, Freeway Cola Light, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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