Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 91,12g | Carbh: 189,21g.
Desayuno: ICA Rökt Skinka, Arla Hushållsost 26%, Levain Surdeg (På Jäst) , Green Tea. Después del Desayuno: IKEA Kafferep (Oat Pastry with Cocoa and Coconit). Almuerzo: KFC Zinger Burger. Cena: Arla Färskost Naturell 25%, Pågen Rågbröd . Pasa Bocas / Otros: Banana, Valio Profeel Protein Milkshake (Raspberry and Chocolate Flavour) . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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