Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3142 kcal
|
Grasa: 119,35g | Prot: 198,36g | Carbh: 309,79g.
Desayuno: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Mantequilla, Mayonesa, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta, Arroz Basmati (Cocido), Lomo de Cerdo . Cena: Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Carrefour Queso Semicurado, Carrefour Nata Liquida para Cocinar, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Gnocchi, Hacendado Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseC90
|