Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 66,37g | Carbh: 292,49g.
Desayuno: Psyllium, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa. Almuerzo: Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Da Colônia Mariola Zero, Ponkan, In Natura Tomate, Pão Francês, Músculo Bovino Cozido. Cena: Ponkan, Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Hortifruti Abacaxi, Laranja Lima. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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