Diario de gamboa15791, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1393 kcal Grasa: 36,78g | Prot: 70,93g | Carbh: 194,23g.   Almuerzo: Tomatoes, Onions, Butter, Natura Mayonesa, Tata Atun, PAN Arepa Asada (Venezolana), Oranges, Apple. Cena: Devoto Avena, Onions , Carrots , Lettuce, Tomatoes, Pork, White Rice, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). más...
1780 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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