Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 139,70g | Carbh: 479,12g.
Desayuno: Nutrileche Leche Deslactosada, D'Gari Gelatina Light, Svetia Stevia, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo, Nutrioli Aceite de Soya. Almuerzo: Tang Agua de Sabor, Queso Parmesano (Rallado), Papa Cocida, La Costeña Ensalada Campesina, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Mostaza, Svetia Stevia, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Pico de Gallo, Lechuga. Cena: La Costeña Ensalada Campesina, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bolillo, La Moderna Sauris, Nutrileche Leche Deslactosada, Nestlé Carlos V Cereal. Pasa Bocas / Otros: Betamex Tarugo, Mega Alimentos Chamoy Mega Original, Helados Sultana Nieve de Agua de Mango, Bolonia Paleta de Limón, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jessiduran
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