Diario de EKAKO76, 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1995 kcal Grasa: 95,11g | Prot: 93,25g | Carbh: 183,90g.   Desayuno: Tallegg Delikatessrulaad, Rimi Roheline Lehtsalat, Black Bread, Lemon, Iconfit Collagen, Saaremaa Saaremaa Või, Arimex Chia Seeds, Tartu Mill Kaerakliid, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed. Almuerzo: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Walnuts, Lameleib Classic Lavash, Cooked Dried Apricot, Ground Chicken, Rice Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Arimex India Pähkel, Cappuccino. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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