Diario de mauriciofunes, 22 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:

910 kcal

Grasa: 28,35g | Prot: 117,01g | Carbh: 44,68g. Desayuno: Blueberries, Nearby Eggs Large Eggs, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Kirkland Signature Canned Chicken, Earth Island Veganaise, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Equate Creatine Monohydrate 5G, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...