Diario de Hdywm, 23 sep. 23

О, ЧТО
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1584 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 53,66g | Carbh: 181,19g.   Desayuno: Семейные Секреты Колбаса Краинская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Пряники, SPAR Хлеб Сергеевский, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. Almuerzo: Макароны с Тушенкой, Масло Подсолнечное. Cena: SPAR Хлеб Сергеевский, Сахар, Nescafe Gold, Домик в деревне Молоко 2,5%, Семейные Секреты Колбаса Краинская, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Творожный Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом в Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smakky Чипсы с Белыми Грибами, Голден Яблоко, Лента Курага без Косточки, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, SPAR Хлеб Сергеевский, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки", Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Называется «не поужинала слишком поздно и плотно и наконец-то сходила в туалет после продолжительного запора» 
22 sep. 23 por el miembro: Hdywm

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hdywm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.