Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 89,44g | Prot: 123,88g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Арахисовая Паста Классическая, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Sporty Light Protein Cookie Strawberry , С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Cena: Американо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dpradova
|