Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 73,53g | Prot: 56,49g | Carbh: 28,10g.
Desayuno: Mini Quiche Bacon, Full Cream (Allegraine Dairy). Almuerzo: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Butter, Olives (Small-Extra Large), Woolworths Slicing Tomatoes, Rocket, Kefir ~ Allegraine FC Milk, Full Cream (Allegraine Dairy), Young Green Onions (Tops Only), Woolworths Baby Spinach. Cena: Woolworths Medjool Dates, Woolworths Raw Almonds, Full Cream (Allegraine Dairy). Pasa Bocas / Otros: Mini Quiche Feta, Spinach and Tuna. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danieljduplessis
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