Diario de emma_05., 23 sep. 23

piano piano tornerò come prima 🤞🏻❤️
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1323 kcal Grasa: 35,37g | Prot: 59,47g | Carbh: 192,47g.   Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Colussi Granturchese, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte. Almuerzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane Comune, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato. Cena: Pizza Patate. Pasa Bocas / Otros: Banana, Scotti Crock e Gusta Venere. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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