Diario de genik61, 29 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2015
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2015:
2190 kcal Grasa: 67,94g | Prot: 135,58g | Carbh: 255,41g.   Desayuno: Sugar, Espresso Coffee, Godiva Milk Chocolate, Baked or Broiled Fish, Trader Joe's Tuna Salad, Espresso Coffee, Sugar, Country Harvest Twelve Grain Bagels, Butter, Country Harvest Twelve Grain Bagels, Sugar, Espresso Coffee. Almuerzo: Tomato Juice, Frieda's Rapini, Butter, Parmesan Cheese (Shredded), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Raisins (Seedless), Country Harvest Twelve Grain Bagels, Trader Joe's Tuna Salad, Baked or Broiled Fish. más...
2591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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